Puszące się włosy to problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od typu włosów czy ich długości. Często spowodowane są nieodpowiednią pielęgnacją, wpływem warunków atmosferycznych, a także używaniem niewłaściwych kosmetyków. W artykule tym przedstawimy praktyczne porady, które pomogą okiełznać puszące się włosy i cieszyć się zdrową, gładką fryzurą.
Dlaczego włosy się puszą?
Puszenie się włosów ma swoje źródło w ich struktury i kondycji. Głównymi czynnikami są:
- Nawilżenie – Włosy tracą nawilżenie, co prowadzi do ich przesuszenia. Kiedy włosy są suche, ich łuski nie przylegają do siebie, co skutkuje ich uniesieniem i puszeniem się.
- Warunki atmosferyczne – Wysoka wilgotność powietrza sprawia, że włosy wchłaniają wodę, co prowadzi do ich kurczenia się i puszenia. Z kolei niskie temperatury oraz suche powietrze mogą powodować przesuszenie, co również przyczynia się do puszenia się.
- Uszkodzenia mechaniczne – Częste czesanie, używanie gorących narzędzi do stylizacji czy też nieodpowiednie suszenie włosów sprawiają, że ich struktura ulega osłabieniu. Włosy stają się bardziej podatne na uszkodzenia i trudniej je okiełznać.
Skuteczne metody na puszące się włosy
1. Odpowiednia pielęgnacja
Podstawą walki z puszeniem się włosów jest ich odpowiednia pielęgnacja. Ważne jest, aby stosować szampony i odżywki, które nawilżają i regenerują włosy. Szukaj produktów z naturalnymi olejami, takimi jak olej arganowy, kokosowy czy jojoba, które pomagają zatrzymać wilgoć wewnątrz włosa.
Warto także regularnie stosować maski nawilżające. Raz w tygodniu warto nałożyć na włosy maskę, która pomoże im się zregenerować i nawilżyć. Możesz wybrać produkt dostępny w sklepie lub stworzyć własną maskę, na przykład na bazie awokado, jogurtu czy miodu.
2. Odpowiednia technika stylizacji
Niezwykle ważne jest, jak stylizujesz swoje włosy. Jeśli suszysz je za pomocą suszarki, pamiętaj o używaniu ochrony termicznej. Spraye i serum termoochronne tworzą na włosach barierę, która chroni je przed szkodliwym działaniem wysokiej temperatury. Ponadto, unikaj używania gorących narzędzi codziennie, by zminimalizować ryzyko uszkodzenia włosów.
Jeśli już decydujesz się na używanie prostownicy lub lokówki, pamiętaj, aby używać ich na niskiej temperaturze. Wysoka temperatura szkodzi włosom, co może przyczynić się do ich puszenia się. Staraj się stylizować włosy na sucho, gdyż wilgotne włosy są bardziej podatne na zniszczenia.
3. Zmiana nawyków
Często nie zdajemy sobie sprawy, jak nasze nawyki mogą wpływać na kondycję włosów. Warto zwrócić uwagę na kilka szczegółów. Po pierwsze, unikaj ciasnych fryzur, które mogą powodować nadmierne napięcie i osłabienie włosów. Pozwól swoim włosom odpocząć i nie noś ich w związanych włosach przez długi czas.
Po drugie, zwróć uwagę na życie codzienne. Zbilansowana dieta bogata w witaminy i składniki odżywcze ma kluczowe znaczenie dla zdrowia włosów. Spożywaj pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (np. ryby, orzechy), witaminę E (np. awokado, nasiona) oraz biotynę (np. jaja, zielone warzywa). Te składniki wpływają korzystnie na kondycję i nawilżenie włosów.
Kosmetyki, które naprawdę działają
Kiedy chodzi o walkę z puszącymi się włosami, istnieje wiele kosmetyków, które mogą pomóc w ich okiełznaniu. Oto kilka rekomendacji:
- Silikony – Wiele osób unika silikonów, ale w przypadku puszących się włosów mogą być one niezwykle pomocne. Silikony tworzą na włosach warstwę ochronną, która wygładza ich strukturę i zmniejsza puszenie się. Dobrze jest wybierać produkty, które zawierają silikony łatwo zmywalne, aby unikać ich nagromadzenia na włosach.
- Równoważniki do strzyżenia – Nie ma nic lepszego niż regularne strzyżenie, aby pozbyć się zniszczonych końcówek. Równoważenie włosów co kilka miesięcy poprawi ich kondycję i pomoże zachować zdrowy wygląd.
- Olejki – Olejek arganowy, kokosowy czy marula to tylko niektóre z olejków, które doskonale nawilżają i odżywiają włosy. Wystarczy kilka kropel, aby rozetrzeć je w dłoniach i nałożyć na końcówki włosów, co pomoże w ich wygładzeniu.
- Płyny wygładzające – Produkty wygładzające aplikowane na mokre, a czasem i na suche włosy, pomagają w ujarzmieniu ich puszenia się. Spraye te działają jak niewidoczna tarcza, a ich regularne stosowanie może przynieść naprawdę dobre efekty.
Nowe trendy w stylizacji włosów
Coraz częściej pojawiają się nowinki i trendy w stylizacji włosów, które pomagają okiełznać ten problem. Jednym z nich jest stylizacja na mokro, która polega na stosowaniu żeli i produktów o wysokiej zawartości wody. To podejście, które doskonale pasuje do włosów falowanych i kręconych.
Inny trend to delikatne rozczesywanie wilgotnych włosów za pomocą grzebieni o szerokich zębach. Dzięki temu unikamy nadmiernego szarpania i uszkodzenia włosów.
Warto również zwrócić uwagę na szeroki wybór akcesoriów do stylizacji, takich jak opaski, gumki czy wsuwki, które mogą pomóc w ujarzmieniu niesfornych kosmyków i nadaniu fryzurze estetycznego wyglądu.
Puszące się włosy mogą być frustrującym problemem, ale dzięki odpowiedniej pielęgnacji, zmianie nawyków oraz wykorzystaniu skutecznych kosmetyków, możemy znacząco poprawić ich kondycję. Warto jednak pamiętać, że każdy typ włosów jest inny, a więc warto eksperymentować, aby znaleźć metody, które najlepiej odpowiadają Twoim potrzebom. Nie daj się zniechęcić – z czasem na pewno odnajdziesz najlepszy sposób na okiełznanie swoich puszących się włosów!
Tagi: problemy z włosami