Strona główna Zdrowie Zdrowy tryb życia

Zdrowy tryb życia

Tematy związane ze zdrowym trybem życia

Czym brzoza słynie (właściwości, zalety, stosowanie)

Brzoza już w dawnych legendach uważana była z magiczne drzewo. Brzozowymi witkami ozdabiano kołyski, co miało odpędzać złe moce. Sporządzano z nich pochodnie weselne,...

10 wskazówek dla osób aktywnych

Sport to zdrowie, ale pod warunkiem, że do jego uprawiania, nawet okazyjnego, przygotujemy się we właściwy sposób. Jak zacząć swoją przygodę z większą aktywnością...

Oskoła – wypróbuj sok z brzozy

Są soki z warzyw i owoców, bardziej i mniej tropikalnych. Są nawet soki z kaktusa i innych oryginalnych roślin. Nie każdy jednak wie, że...

Najnowsze wpisy